Extatisk Dans 15 Mars

Extatisk dans

Extatisk dans är ett sätt att få kontakt med sin kropp och sitt inre på en och samma gång. Du bestämmer själv hur djupt du vill dyka in i dig själv. Med hjälp av en trygg miljö, vägledande övningar i början och slutet av dansen sätter vi utrymmet för att du skall göra en inre resa på dansgolvet till häftig musik. Samtidigt släpper du loss massa hälsosamma endorfiner som hjälper dig att hålla dig frisk och glad. Här får du röra dig precis som du vill, tillsammans med andra eller helt i dig själv. Här respekterar vi varandra och tar hänsyn till var och ens personliga utrymme.

Vi träffas 15 Mars på Reenstiernagatan 14b i Kiruna mellan kl 18.30-20.30. Pris 200kr

Vi som håller utrymmet är IrmaWennerstrand(Systerkraft) och ElisabethHeilmann Blind

Irma Wennerstrand är skaparen av företaget Systerkraft. Där jobbar hon med kvinnocirklar, massageterapi och självutveckling för individen och gruppen. I sitt arbete tar hon hjälp av naturen, sina livserfarenheter, studier och yogabakgrund för att hitta det som just du behöver.

Elisabeth Heilmann Blind är aktrisen och dansösen som andas och lever dans. Hon arbetar med diverse konstprojekt, frigörande dans och grönländsk maskdans.

Boka en plats nu på

https://www.supersaas.se/schedule/RoYogastudio/bokayoga

0730559750 eller på irma@systerkraft.com

Dans 3.jpeg

Extatisk dans

Extatisk dans är ett sätt att få kontakt med sin kropp och sitt inre på en och samma gång. Du bestämmer själv hur djupt du vill dyka in i dig själv.Med hjälp av en trygg miljö, vägledande övningar i början och slutet av dansen sätter vi utrymmet för att du skall göra en inre resa på dansgolvet till häftig musik. Du rör dig precis som du vill tillsammans med andra eller helt i dig själv.

Här respekterar vi varandra och tar hänsyn till var och ens personliga utrymme.

Kom känn dig fri och hämta energi med oss.
Vi träffas 25 Januari på Reenstiernagatan 14b i Kiruna mellan kl 18-20. Pris 200kr

Vi som håller utrymmet är IrmaWennerstrand(Systerkraft) och ElisabethHeilmann Blind

Irma Wennerstrand är skaparen av företaget Systerkraft. Där jobbar hon med kvinnocirklar, massageterapi och självutveckling för individen och gruppen. I sitt arbete tar hon hjälp av naturen, sina livserfarenheter, studier och yogabakgrund för att hitta det som just du behöver.

Elisabeth Heilmann Blind är aktrisen och dansösen som andas och lever dans. Hon arbetar med diverse konstprojekt, frigörande dans och grönländsk maskdans.

Boka en plats nu på

https://www.supersaas.se/schedule/RoYogastudio/bokayoga

0730559750 eller på irma@systerkraft.com

39057984_451310205374993_6887760162635907072_n.jpg

det nya året ger mer

Nu har jag bestämt mig för när nästa års första systerstuga skall äga rum. Det blir den 13 Januari. Nu prövar jag att lägga systerstugan kl 16-18 istället för 14-16 som den förut legat på. Här uppe i norr är det svårt att veta när människor kan och vill komma, eftersom så många har sina stugor att fara till. Men man får testa sig fram helt enkelt. Första systerstugan blir ett prova på tillfälle helt gratis. Efter det blir det ytterligare 5 ggr, är planen. Stugorna skall man kunna droppa in på hur man vill eller få extrapris om du redan efter prova på tillfället vet att du vill gå och betala för alla resterande fem systerstugor.

Jag är så tacksam för den termin som varit och alla de fina kvinnor som passerat min väg. Ni har alla lärt mig massor om livet och mig själv. Jag hoppas att jag kunnat förmedla något fint till er också.

massage.jpg

nytt Erbjudande

Massagebehandling

Börja det nya året med en massagebehandling. Eller ge bort en julklapp till en nära vän eller familjemedlem

Under januari månad kommer jag börja med massagebehandlingar till bara 600kr/tillfälle (ord. pris 700kr). Detta för att kickstarta massagen i min verksamhet.

Behandlingar utförs på Steinholtzgatan 43 i Kiruna

Jag är utbildad massageterapeut på Axelssons gymnastiska institut sen 10 år tillbaka och jobbar med diverse metoder för att behandla dina ömmande muskler och leder. Detta gör jag med hjälp av SCS, triggerpunktsbehandling och revolving. Jag ger även råd på hur du kan ta hand om dig själv för att underlätta din rehabilitering. Varje behandling är ca 1h lång, men kan variera beroende på din problematik. Jag jobbar efter vad din kropp behöver vid varje tillfälle och inte efter klockan för att göra bästa möjliga nytta för just dig.

Ta hand om er och ni är välkomna att höra av er på

Tel. 0730559750

e-post irma.wennerstrand@gmail.com

39515193_267373287419918_1546568700532883456_n.jpg

starten av hemsidan

Nu är det dags att börja företagarlivet på riktigt. Är precis klar med hemsidan och skall börja göra reklam för erbjudanden inför det nya året. Heja heja. Nu när orken börjar komma tillbaka finns det massor av möjligheter att utveckla mitt arbete här på nätet, såklart nu med stor respekt för pauser, vila och gåvan att kunna säga nej ibland